2018-11-21から1日間の記事一覧

マチュピチュに向けて高山病予防

マチュピチュは絶対行きたい場所! でも、ブログとか見てると高山病になってる人が多くて心配です… 症状は、軽症ではふらつき、めまいなど、重症だと命の危険もあります。 予防としては、一気に標高を上げずに徐々に体を慣らしていく。 あとは、お薬ですかね…